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40岁以后,男性应该注意健康饮食,均衡全面的饮食,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物,多吃高纤维、高蛋白质的食物,这样不仅可以补充人体对营养的吸收,还可以保证身体免受疾病的伤害。

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