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动作按摩,当手指到达额骨上方随即停止。脸部左侧以左手按摩,脸部右侧则以右手为之。重复 16次。五、用双手平放在面颊,向上以稳定的滑行动作按摩,两手交替,先在右颊重复 16次,然后在左颊也重复 16次。六、用双手中指与无名指从嘴角右侧开始以向上的滚动动作按摩。每边嘴角重复 16次。七、用双手食指与中指从嘴角中央以剪的动作向上剪至额骨上,在额骨顶端停止动作,脸部左侧用左手,脸部右侧则用右手为之。脸部的左右两侧各重复 16次。八、用双手中指与无名指从右眼眼角外侧开始以交叉动作按摩。左右两眼之眼角外侧各重复 16次。九、手掌向下,双手交替以稳定的动作完成按摩过程。从眉线开始向上按摩至发线。手部所施的力道应该渐渐减少,直到予部能轻如羽毛般的离开额头为止重复 16次。纽斯桑拿会所 武汉额曹雪穴听富经穴名。出《灵枢·刺节真邪》。别名多所闻。属手太阳小肠经。z位于面部,耳屏前,下额骨幌状突的后方,张口时呈凹陷处(1)。

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