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适用人群:有痛经的女性,经常有不明腹痛、心痛、武汉QT论坛胃痛、胸痛的人。
主要功效:可缓解痛经症状,对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。
平时为调节身体而找公孙穴,没有必要按照治疗用的位置去找,以自己的压痛为准。我们一般把公孙穴看做一个区域,在脚拇指跟后,有一块很大的脚掌骨,在脚内侧沿着这个骨头按压,压到有酸胀或酸痛感觉的那一点,就是属于你自己的公孙穴了。
使用公孙穴时,可以使用灸法,用艾条熏灸此穴,每次15分钟左右,可以温补脾阳。灸的时候有个窍门,武汉QT论坛叫雀啄灸。皮肤感觉有点发烫,武汉桑拿马上拿开,然后再接着熏灸。反复进行,犹如小鸟啄食,可以很好地保护皮肤。也可以刮痧、点穴按摩此穴。
公孙穴堪称我们脚下的第一温阳大穴,只此一个小小的穴位,就免去了以往我们需要去医院吃药打针之苦。平时只要我们对公孙穴多多关注,必定能养足自己的后天之本。
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公孙穴位配伍
(1)公孙穴配丰隆穴、膻中穴、中魁穴,有健脾化痰的作用,武汉QT论坛主要治呕吐、眩晕。
(2)公孙穴配解溪穴、中脘穴、足三里穴,有健脾化食,和中消积的作用,主要治胃脘胀痛。
(3)公孙穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛。
(4)公孙穴配束骨穴、八风穴,有通经活络的作用,主治足趾麻痛。
(5)公孙穴配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴,主要治疗胁肋下痛。
(6)公孙穴配足三里穴、滑肉门穴、太白穴,治胃痛。
(7)公孙穴配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴,治月经不调。
(8)公孙穴配中脘穴、武汉QT论坛足三里穴主治胃脘胀痛;公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治呕吐、眩晕。
(9)公孙穴配合天枢穴、梁丘穴、丰隆穴,针刺得气,平补平泻,天枢加电针,留针30分钟,每日1次,12次为一疗程,治疗单纯性肥胖。
(10)公孙穴配合谷穴、内关穴,针刺得气,用电针治疗仪分别连接于双侧同名穴,每次20分钟,10-20天为一疗程,治原发性低血压。
穴位疗法及注意事项
特效按摩:用中指指腹向内按压公孙穴,以有酸胀感为宜,武汉QT论坛可辅助治疗腹胀、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等症。
按摩疗法:用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100~200次,每天坚持,可改善腹痛。
艾灸疗法:用艾条温和灸公孙穴5~20分钟,每日一次,可治疗呕吐、水肿、胃痛等。
针灸疗法:公孙穴,直刺0.5-1寸。
结语:以上就是小编今天给大家介绍的有关公孙穴的知识,看完之后,你现在对于这个穴位的认识是不是加深了呢?公孙穴是摆平痛经脾胃问题的穴位,武汉QT论坛同时和其它穴位配伍的话,还能够治疗很多问题的哦。